Hiện nay, phương pháp massage cơ thể bằng đá nóng đang được nhiều người sử dụng để xoa tan những cơn đau, đem lại cảm giác thoải mái, thư thái. Vậy massage đá nóng là gì, liệu pháp này có tốt như lời đồn hay không? Hãy tìm ngay câu trả lời thông qua bài viết dưới đây nhé!
1. Tìm hiểu về massage đá nóng là gì?
Khi nghe đến tên phương pháp này thì mọi người hay thắc mắc câu hỏi massage đá nóng là gì? Đây là một phương pháp sử dụng những viên đá sỏi phẳng, mịn đã được làm nóng ở nhiệt độ từ 40 đến 55 độ C và đặt lên các bộ phận của cơ thể như bụng, ngực, tay, trên bàn chân hay dọc theo cột sống. Việc này giúp cho bạn thư giãn, cảm giác dễ chịu, giảm bớt các cơ bị căng hay mô mềm bị tổn thương trên cơ thể.
2. Massage đá nóng có những công dụng gì?
Những công dụng mà massage đá nóng mang lại có thể kể đến như:
- Giảm đau cơ: Sử dụng đá nóng làm tăng khả năng lưu thông máu ở các khu vực được massage, làm giảm đau và giảm căng cơ hiệu quả.
- Giảm tỏa stress: Phương pháp massage này luôn giúp người dùng cảm thấy tinh thần thoải mái, dễ chịu, đánh bay mọi mệt mỏi.
- Hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn: Massage lưng bằng đá nóng giúp kích thích hoạt động mạch máu diễn ra hiệu quả, não bộ được nuôi dưỡng tốt hơn. Từ đó giúp cho người dùng cảm thấy thư giãn và dễ ngủ.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Massage body bằng đá nóng có tác động tích cực đến arginine vasopressin, giúp việc điều chỉnh huyết áp và giữ nước, giúp tăng cường hệ miễn dịch của người dùng.
- Giảm cơn đau từ bệnh ung thư: Sử dụng massage đá nóng giúp cho các bệnh nhân ung thư không còn cảm thấy khó chịu, đau đớn mà có giảm thoải mái, dễ chịu.
3. Những ai nên sử dụng phương pháp massage đá nóng?
Sau khi tìm hiểu công dụng của massage đá nóng mang lại thì có thể thấy ai cũng nên sử dụng phương pháp này, đặc biệt là:
- Những bạn hay cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng. Việc massage sẽ giúp kích thích các huyệt đạo làm cho máu lưu thông tốt hơn, giảm cơn đau nhức hiệu quả.
- Những bạn thường xuyên bị mất ngủ khi sử dụng phương pháp này chắc chắn sẽ có giấc ngủ ngon, sâu hơn và đặc biệt không bị mệt mỏi khi thức dậy.
- Những bạn bị đau nhức cơ, thực hiện xoa bóp, day miết của massage đá nóng sẽ giúp đánh bay những cơn đau rất hiệu quả.
Thông qua bài viết ngày hôm nay, chắc hẳn bạn đã hiểu thêm về massage đá nóng là gì cũng như công dụng mà phương pháp này mang lại rồi đúng không nào? Để có trải nghiệm massage an toàn, dễ chịu nhất thì hãy đến ngay với Massage Yoni Therapy, đảm bảo bạn sẽ không bị thất vọng.
Liên hệ qua hotline 0963.636.051 để nhận được liệu trình massage phù hợp nhất với nhu cầu thực tế của bạn
